理想の睡眠研究所

※当ページは広告を含みます 朝、ベッドに手をついて「よいしょ」と起き上がる。前の晩はそれなりに寝たはずなのに、腰が重くて背中がなかなか伸びない。 20代のころは布団に入れば朝までひと息だったのに、いつからか起き抜けの体が重く感じるようになった...

※当ページは広告を含みます 夜、マットレスの比較ページをスクロールしていると、どの商品にも同じ言葉が書いてあることに気づきます。「体圧分散」。なんとなく体に良さそうな響きですが、ではその意味を説明できるかというと、手が止まってしまう。 在宅...

※当ページは広告（アフィリエイトプログラム）を含みます 色も硬さも、もう心は決まっている。それなのに、注文画面の「サイズ」の欄でだけ、指が止まる夜があります。 メジャーを片手に寝室の床を見つめて、シングルにするか、セミダブルにするか。頭の中...

※当ページは広告を含みます 家具通販サイトのサイズ表を、恵子はスマホでもう何分も眺めていました。子どもが独立して空いた部屋を、夫婦の寝室に整え直そうとしていた夜のことです。 自分の敷布団は10年もの、夫の寝具もくたびれています。「セミダブル1...

※当ページは広告を含みます 梅雨の晴れ間。久しぶりに窓を開けて、寝室の換気をしようとマットレスを立てかけました。 そのとき、裏面の縁に黒い点が散っているのが目に入ったのです。指でこすっても取れません。 すのこベッドにしたのに、どうして。きち...

※当ページは広告を含みます ベッドを置く余裕がなかったから、新しいマットレスは床にそのまま敷いて使うつもりだった。 候補は雲のやすらぎに固まっていた。厚みがあるから床でも底つきしない、という話は読んでいた。それでも一つだけ引っかかっていたの...

※当ページは広告を含みます 引っ越したばかりのワンルームで、ベッドを置く余裕がなかった。 だから新しいマットレスを、フローリングにそのまま敷いて使っていた。床に近い暮らしは身軽で気に入っていたし、しばらくは何の問題もなかった。気づいたのは、...

※当ページは広告を含みます 夜中にふと目が覚めて、自分が何度も寝返っていたことに気づく朝があります。 布団に手をついて起き上がろうとすると、体の起点がうまく決まらない。「またか」とつぶやきながら、スマホで「寝返り しやすい マットレス」と打ち...

※当ページは広告を含みます ある朝、布団から起き上がろうとして、腰が一拍だけ重い。「このマットレス、結婚してから一度も替えてないな…そろそろなのかな」。スマホを手に取って、つい検索してしまう。そんな朝が増えていませんか。 週末にシーツを外し...

※当ページは広告を含みます 朝、目覚ましが鳴る少し前。背中に床の硬さがじんわり伝わってきて、なんとなく寝た気がしないまま起き上がる。 引っ越しを機に買った薄手のマットレスを床に直接敷いてみたものの、これでよかったのか自信が持てない。在宅で日...